さて、今からビリーズブートキャンプのDISK3と4を続けてするにあたって
もうちっとビリーの素晴らしさを語ってみませう☆
ブートキャンプの何が良いかというと、やはりあの体育会系のトレーニング。
軍隊式を用いているので当然キツイ。
キツイのだけど、ビリーが合間合間に発するセリフがね、ぐっとくるのですよ。
よっしゃ、頑張ろう!って気持ちになります。
「結果は必ずついてくる」とか「自分を信じろ」「余力を残すな」「筋肉に集中しろ」
う~ん タマラン。
まぁなんちゅうかその・・・くっさいセリフもバンバン吐くんすけど
やっぱね、運動してる間に発せされるとすんなり聞けちゃう。
中でも多くの人が人生の教訓にしているだろうと思われるこのセリフ。
No Pain,No gain 痛みなくして得るものなし
名言ですね、ってビリーが作ったわけではないですが・・・
なんか故:尾崎豊氏も好んでこの言葉を使っていたそうな(夫談)
そう、まさしく痛みなくして得るものなしですよ。
ダイエットも筋トレもキツイから楽しいんだなぁ・・・と改めて開眼したわたくしなので
ございます。(ダイエットはしんどいけど・・・)
継続は力なり。
ビリー初日の私の日記を読むとよく分かる。
全然できていなかったのに今ではちゃんとついていける。
すごいなぁ、やっぱやったらやっただけ、かえってくるなぁ。
おかげさまで見事な腹筋をゲットしましたぜ。
さて、今からキャンプはじめます では!